• zyskasz więcej energii witalnej w ciągu dnia
• znacznie polepszysz swoje samopoczucie
• wydajność psychiczna i fizyczna wskoczy na wyższy poziom
• depresja sezonowa (SAD) nie będzie już Twoim problemem
• skróci się czas regeneracji organizmu podczas snu
• pożegnasz się z porannym zmęczeniem i brakiem energii
• skróci się czas zasypiania
• zwiększy się udział głębokiego snu i poprawi jego jakość
• nastąpi stabilizacja marzeń sennych
• znikną objawy senności w ciągu dnia
• rzadziej się będziesz wybudzać, a z czasem będziesz przesypiać całą noc
• dzięki 15 minutowej extra sesji w ciągu dnia dodasz sobie energii i odświeżysz nastrój
• łatwo dostosujesz się do lokalnej strefy czasowej i będziesz się w pełni cieszyć swoją podróżą już od pierwszej doby niwelując Jet Lag
• uregulujesz swój cykl dobowy, a to przyniesie wiele zdrowotnych korzyści, m.in. poprawi się jakość Twojej skóry
• zwiększy się poziom melatoniny w organizmie
• system immunologiczny zwiększy swoją wydajność, wzrośnie odporność na infekcje
• jeśli musisz pracować w nocy okulary pomogą Tobie zachować dobre warunki pracy przez całą noc
• obejdziesz się bez leków nasennych i ich skutków ubocznych

30 minutowa sesja światłoterapii dziennie wystarczy, by bez wysiłku poprawić jakość snu.